Selkäkaari I Selkätyyny I Selän venyttäjä

Tuntuuko alaselkä jäykältä tai väsyneeltä pitkän päivän jälkeen? Selkäkaari on yksinkertainen mutta tehokas apuväline, joka tukee selkärangan luonnollista kaarta ja auttaa lievittämään jännitystä ja kipua.

Kenelle selkäkaari sopii?

Selkäkaari on suunniteltu erityisesti niille, jotka kokevat:

• Jäykkyyttä alaselässä tai keskiselässä

• Selän väsymystä istumatyön tai fyysisen rasituksen jälkeen

• Haasteita ryhdin ja selän liikkuvuuden kanssa

Se sopii erinomaisesti sekä palautumiseen että ennaltaehkäisevään käyttöön – kotona, toimistolla tai treenien jälkeen.

Hyödyt:

✅ Lievittää selän kireyksiä ja kipua
✅ Tukee selkärangan luonnollista asentoa
✅ Parantaa liikkuvuutta ja ryhtiä
✅ Helppokäyttöinen ja kevyt – käytä missä vain
✅ Sopii päivittäiseen kehonhuoltoon

Näin käytät:

Aseta selkäkaari lattialle, sängylle tai joogamatolle. Käy makaamaan niin, että kaari asettuu alaselän tai keskiselän alle. Hengitä rauhallisesti ja rentoudu kaaren päällä 5–10 minuuttia kerrallaan. Säännöllinen käyttö tukee selän hyvinvointia ja voi vähentää kiputiloja pitkällä aikavälillä.

Miksi valita tämä selkäkaari?

Tämä selkäkaari on valmistettu kestävästä ja joustavasta materiaalista, joka tukee kehoa lempeästi mutta tehokkaasti. Sen käyttö ei vaadi erillistä osaamista tai lihaskuntoa – se on helppo ja nopea tapa huoltaa kehoa päivän lomassa.